Bienvenue dans l’univers Louvna.
Chaque métamorphose est une naissance : celle d’un enfant parfois, mais toujours celle d’une nouvelle femme, d’une nouvelle étape de vie, d’un nouvel équilibre intérieur.
Traverser – Se métamorphoser – S’épanouir
Ce que vous allez gagner avec Louvna:
Une reconnexion au corps
Réconciliez-vous avec votre corps, votre énergie, renforcez votre confiance.
Crée une bulle de sérénité
Des techniques qui vous accompagne de la grossesse, au post-partum, en passant par les séparation, reconversion ou deuil….
Bien-être physique et émotionnel
Un meilleur sommeil, une énergie, rééquilibrée pour vivre pleinement.
Réduction du stress et gestion émotionnelle
Des rituels sensoriels et des outils, qui s’intégrent facilement dans votre quotidien, pour vous aider à lâcher prise et réduire la charge mentale.
Accompagnement personnalisé
Des séances de sophrologie et un programme digital créé spécifiquement pour vous.
Communauté et soutien
Faites partie d’une communauté bienveillante et soutenante.
Je suis Christel Marsch, sophrologue, créatrice de l’accompagnement LOUVNA.
Maman, amoureuse et passionnée, je crois en la magie du vivant.
Louvna est née pour accompagner les femmes dans leurs grandes transitions, ces étapes qui bouleversent et révèlent à la fois.
Avec 20 ans d’expérience en sophrologie et un chemin de vie hors normes, j’ai développé des rituels sensoriels et émotionnels pour que chaque femme puisse vivre ses métamorphoses avec sérénité.
Elles en parlent:
J’ai eu tous les outils nécessaires pour faire face à mon accouchement et même pour la vie de tous les jours.
Focus sur mon accouchement :
J’ai pu faire entendre ma voix.
J’ai pu prendre la position que je souhaitais pour pousser. Bref, j’étais « maître de ma vie » et j’ai eu ce que j’ai voulu.
Pour ma troisième grossesse, j’ai découvert la sophrologie grâce à Christel. Je cherchais une alternative à la péridurale, et les séances m’ont apporté bien-être, légèreté, et maîtrise de mes émotions. Mon accouchement s’est déroulé sans péridurale, et j’ai réussi à atteindre mon objectif malgré les défis. Aujourd’hui, je passe d’un état d’énervement à un calme serein en un instant !
Pendant ma grossesse, Christel m’a accompagnée dans les moments les plus délicats. Je suis ravi des clefs qu’elle m’a apportées. Mon accouchement s’est déroulé sans péridurale. J’ai réussi à me recentrer et à réaliser mon objectif. Mon bébé est hyper calme, la sophro y est pour quelquechose.
Le coffret Louvna arrive bientôt…
Un coffret sensoriel étudié pour accompagner chaque femme enceinte à travers une grossesse plus consciente, vers son accouchement. Développé à partir des neurosciences, des bienfaits des pratiques corporelles et neurosensorielles.
Vous y retrouverez des produits choisis avec amour, des rituels guidés et une expérience à vivre pleinement chez vous.
Ce coffret vous permets d’emporter chez vous le condensé de 20 d’expériences et d’accompagnements de mamans comme vous.
📦 Patience… il se prépare avec soin.
Télèchargez votre cadeau et reconnectez vous à l’essentiel
A travers 7 rituels sensoriels courts, puissants et profondément ancrants.
Chaque jour pendant une semaine, recevez un email avec :
- une respiration guidée, un mouvement, une visualisation ou un geste symbolique
- des mots pour apaiser, des pratiques pour ressentir, des invitations à ralentir
- des mini-audios et des supports simples pour retrouver calme et confiance.
A l’issu de cette semaine vous aurez plus de 7 outils concrets que vous pourrez réutiliser à l’infini.
Vous saurez utiliser votre respiration, visualiser efficacement. Vous aurez appris des auto massages et vous pourrez mobiliser vos ressources internes à volonté.
Louvna, c’est aussi des articles, des inspirations quotidiennes et des rituels à vivre chez soi.
Retrouvez mes partages, mes conseils, et des outils concrets pour vivre vos métamorphoses en confiance.
Traverser – Se métamorphoser – S’épanouir
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