Accompagner les femmes dans les transitions de vie
Louvna, l’alliée pour vivre les caps de la vie avec plus de confiance.
La Méthode Neurosensorielle Louvna™ est née d’une conviction profonde :
le corps sait.
Il sait calmer, réorganiser, réparer, éclairer.
Il sait retrouver un centre, même quand tout semble flou, instable ou bouleversé.
Après plus de 20 ans d’accompagnement, de pratiques corporelles, sensorielles et émotionnelles, une évidence s’est imposée :
les femmes en transition identitaire (grossesse, séparation, changement de vie, reconversion, déménagement…) ont besoin d’un espace où revenir à elles.
Louvna est cet espace.
Une traversée douce, profonde, incarnée.
Qui suis-je ?
Je suis Cristel.
Sophrologue — j’accompagne les femmes bouleversées par un changement de vie à se recentrer et retrouver leurs ressources internes.
Je suis aussi neuroAtypique (comme mon fils). Aujourd’hui je sais que c’est grâce à ce fonctionnement particulier que j’ai conçu la méthode Louvna.
Je suis aussi sophrologue relationnelle spécialisée en périnatalité, esthéticienne sensorielle, masseuse, conseillère en Fleurs de Bach.
Ma mission avec Louvna :
Reconnecter les femmes à leur corps, leur confiance, leur pouvoir d’action.
Offrir des outils simples, concrets, intégrables.
Transmettre une démarche respectueuse, non-dépendante, et profondément transformatrice.
Années d'expériences
Mes compétences
- Spécialisée en sophrologie maternelle
- Massage de la femme enceinte
- Approche centrée sur la personne
- Fleurs de Bachs
- Relation d’aide par la parole et le toucher
Diplômes et Formations
- Sophrologue Relationnelle, 2001
- Spécialité sophrologie obstétricale et maternelle 2004
- Masseuse Ahimsa 2007
- Esthéticienne/ spa thérapeute 2011
- Conseillére fleurs de bachs 2023
Ce que Louvna apporte concrètement
Louvna est une méthode neurosensorielle, née de mon expérience professionnelle en sophrologie et d’un vécu personnel intense.
La méthode repose sur trois principes :
- La transformation est plus durable quand elle passe par le corps.
- Le système nerveux est la porte d’accès à la clarté.
- Les sens sont des leviers puissants pour ramener la sécurité intérieure.
Ce n’est ni un protocole figé, ni une démarche ésotérique.
C’est une approche structurée, sensorielle et humaniste qui permet à chaque femme de retrouver son propre axe.
Chaque pratique envoie au corps et au cerveau des signaux tangibles de sécurité et de puissance, permettant aux femmes de :
- réguler leur stress,
- transformer leurs peurs en confiance,
- se reconnecter à elles-mêmes
- vivre leurs transitions de vie comme des passages conscients et souverains.
Tout est pensé pour soutenir le corps, calmer le mental et révéler ses forces intérieures.
Remerciements à ceux qui m’ont formé et accompagné:
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