Enceinte vous créez le monde de demain!

Vous êtes belles et puissantes! Vous en doutez? Reprenez votre pouvoir

 

Témoignages

« Les séances de sophrologie avec Christel m’ont permis d’apprendre à écouter mes sensations, mes émotions, les accueillir (chose que je ne m’accordais pas et accepter certaines parties de moi). Grâce aux séances j’ai pu faire la corrélation entre mes douleurs physiques et émotionnelles. Mettre des mots sur mes maux. Son accompagnement a été bénéfique également dans la prise de conscience de mes schémas répétitifs, schémas familiaux. Grace à certaines prises de conscience, des situations se sont débloquées simplement! Christel a su créer un espace sécurisant et bienveillant où j’ai pu lâcher prise avec confiance.Pour chaque séance je me suis sentie considérer et en totale sécurité. Christel a su s’adapter à mes besoins du moment tout en gardant les objectifs pour lesquels j’étais venue. Riche de compétences et d’outils (relaxation, massage, techniques de respiration…..) J’ai pu également apprendre des techniques de respiration pour me détendre, ses techniques m’ont également beaucoup apporté dans mon quotidien et dans le cadre de mon travail. Je remercie du fond du cœur Christel pour son professionnalisme et son humanisme. »

Alexia

« Pendant ma grossesse, Christel m’a accompagnée dans les moments les plus délicats. Grâce à la sophrologie mais aussi grâce à ses conseils, j’ai trouvé les clés qui m’ont permis de dépasser ces moments avec bien plus de sérénité. Merci à toi Christel pour ton écoute, ta douceur et tes précieux conseils.« 

Fred

« J’ai été suivie par Christel durant plusieurs mois il y a quelques années, alors que je me trouvais dans un contexte familial et amoureux très douloureux. Angoissée et paralysée au quotidien par mon anxiété, j’ai pu travailler avec Christel sur ma respiration et certaines choses à formuler à haute voix, elle m’a aussi donné des conseils pour m’apaiser par les plantes, et fait des massages qui m’ont aidée à retrouver mon calme et mon énergie. J’avais déjà été accompagnée en psychothérapie mais c’est avec Christel que j’ai découvert la sophrologie et la nécessité d’impliquer le corps dans la guérison émotionnelle. Nous passions le premier temps de la séance à échanger librement et je me souviens très bien de sa gentillesse, mais aussi de sa spontanéité, de son humour et de sa grande solidarité. Ensuite nous travaillions plus physiquement sur mes problématiques à partir de notre discussion : travail du souffle, de la voix, massage, postures. J’ai été très touchée par la générosité de Christel qui s’est occupée de moi pendant toute sa grossesse et ce malgré son gros ventre ! Elle s’est montrée par la suite disponible pour moi, même après ma thérapie et je l’en remercie de tout coeur. Je crois que c’est grâce à cette découverte de la sophrologie avec Christel que j’utilise aujourd’hui la médiation pour me détendre et que je fais du yoga : je sais maintenant que je ne peux negliger le lien entre le corps et l’esprit et que tout se travaille en même temps. Grâce à ce travail j’ai pu retrouver de l’estime personnelle, accéder à de la détente, formuler des choses décisives et découvrir la puissance de mon souffle. Christel, en plus d’être très compétente est, je trouve, vraiment naturelle et sincère. Quand je me surprends à me juger durement c’est à Christel et à ces séances que je pense pour retrouver de la bienveillance !« 

Anna